المكونات

 

الحضض

 

30G

 

خشب الجوز

 

50G

 

الأرز

 

زبدية

 

 كمية مناسبة الاكسسوارات الكريستال السكر من كمية السمسم من 200ml في المياه العناب

 الحضض الجوز الأرز الحبوب الممارسات الصحية مع فرن خبز الجوز 1

2 إعداد وعاء الأرز

3 إعداد السكر

4 السمسم

5 كمية مناسبة الحضض

6 بالإضافة إلى كمية من الماء المغلي، صب كل الحبوب كسر قاذفة الأم

7 بعد نهاية البرنامج أن تشرب الحبوب الأرز عبق