من الخام شتلات القمح الطازج.
غسل قطع.
معصورة مع آلة عصير.
عصير الأخضر.
القمح سطح عصير الأخضر والملح. القمح عصير الأخضر لتضاف شيئا فشيئا ومكتل.
بداية وفي العجين، وليس على نحو سلس للغاية.
لإغلاق الغطاء في وعاء يجب أن تكون مشمولة على الاحتفاظ بالرطوبة، العجينة لمدة 15 دقيقة.
من كل 15 دقيقة لدلك مرة واحدة، وأفضل أربعة أو أكثر.
ضغط التصحيح إلى الضغط على الطفل الجهاز.
الأطفال يجبرون على الشعرية، أو يرش الإفراج الدقيق دقيق الذرة معا، دقيق الذرة تأثير الإفراج أفضل.
جعل وعاء من لحوم البقر المعكرونة القمح عصير الأخضر.
