المكونات

 

طحين

 

300G

 

 سواغ الأبيض السمسم كمية النفط كمية كمية من كمية الملح شي Sanxiang الأسود كمية السمسم كمية كمية الخيار والفاصوليا براعم

 السمسم الخضار بوريتو ممارسة 1 إلى إعداد كمية مناسبة من الطحين، وأنا استخدم الطحين العام في الداخل

2 في كمية مناسبة من السمسم الأسود،

3 نقاط لاتخاذ كمية مناسبة من بذور السمسم الأبيض والسمسم الأسود هو بلدي مسبقا المشوي

4 بالإضافة إلى القليل من الملح، شي Sanxiang

المياه الحارة 5 أثار مع عيدان تناول الطعام، أو الاستماع إلى أثار

6 حتى ضجة في مثل هذا مثل، وليس سميكة جدا ولا رقيقة جدا، وتخفف من نصيب فطيرة لينة جدا، وليس لذيذ جدا

تم سكب 7 مأخذ القدرة الخبز عموم وساخنة، والتدفئة، وكمية من النفط في فرشاة الخليط

8 توج واستمر التدفئة

9 وعزز كل شيء، والفطائر عليه

10 خذ كمية مناسبة من براعم الفاصوليا مونج والخيار، وهذا هو بلدي براعم الفاصوليا الخضراء المقلية مقدما

11 جيدة المقلية براعم الفاصوليا الخضراء على الفطائر

12 في كمية مناسبة على رأس الخيار، وفطيرة توالت أخيرا، يمكن أن يتمتع