المكونات
بلح البحر الطازج
400G
اكسسوارات الزبدة مع الفلفل كمية الملح والبصل والزنجبيل 1G الجيل الثالث 3G الجيل الثالث 3G 5G الثوم المصابيح الشمر 80G و100ml من النبيذ الأحمر
بلح البحر الفرنسية تقترب 1 مواد التحضير: النبيذ الأحمر، وبلح البحر نظيفة والبصل والزنجبيل والثوم والمصابيح الشمر. ملاحظة: يمكنك استخدام البصل، والكرفس أو لمبة الشمر.
2 الزنجبيل والبصل والثوم والشمر لمبة المفروم.
3 حرارة الزيت لأول مرة تحت الزنجبيل والبصل والثوم والشمر المصابيح اثارة نكهة.
4 من الفلفل الأسود المطحون في نهاية المطاف.
سكب 5 بلح البحر تنظيفها المقلية الصغيرة مفتوحة الفم، إلى خمر.
يتم تشغيل 6، رش بعض الملح حسب الذوق.
7 وأخيرا، مع رش عموم البقدونس.
