"بعد عيد رأس السنة هذا العام هو مهرجان ابا اليوم الثامن من التقويم القمري الثاني عشر، هو مهرجان تقليدي في ذلك اليوم، بغض النظر عن مدى اختلاف كبير الطريقة التي الشمال والجنوب من الأعياد، وعادة كل أسرة أن تغلي وعاء من تبخير عصيدة الأرز، السلام المنشود والسعادة في السنة القادمة، بينما في بكين، والحضانة قافية "طفل لم تقم الأطفال الجشع، وابا وعلى مر السنين. ابا عصيدة، وشرب بضعة أيام، Lililala ثلاثة وعشرين "طنين دائما تقريبا. مهرجان ابا قد انتهى، وهو ما يعني تمهيدا لعيد الربيع، وذلك بغض النظر عن المكونات مع عصيدة الأرز، خلال مهرجان ابا، وعادة شرب عصيدة الأرز حتى الآن أي من التغييرات من خلال المهرجانات التقليدية لتمرير المشاعر الدافئة يتوقف أبدا. الحبوب الأرز الأرز قاعدة عصيدة، عادة الأرز والأرز الأبيض لأنه سوف عصيدة الأرز أكثر لزوجة، والملمس أكثر كثافة. الأرز الغنية بالكربوهيدرات، المصدر الرئيسي للطاقة المطلوبة للجسم البشري. عصيدة مع الأرز الدبق مع الحبوب الغذائية والبقوليات والبروتينات مكمل لا يمكن أن يتحقق، بحيث الجسم على امتصاص المواد المغذية أكثر توازنا. الفول ابا القديمة والمعروف باسم "الحبوب الكاملة"، كلها حبوب الفاصوليا الجلد الغنية بالألياف الغذائية، يمكن أن تساعد الأمعاء إزالة السموم إزالة السموم، وخاصة بالنسبة للضغط العمل للاستهلاك البشري. إضافة عصيدة الأرز الشعير، الحضض، والفول السوداني، والعناب، اللونجان هذه لها تأثير منشط جيد للغاية، وخاصة الفتيات نقص الدم، عصيدة الشراب الأرز هو خيار جيد. " المكونات

• ثمانية أمتار 200G

إكسسوارات

• كستناء 50G
• تواريخ 40G
• عين التنين 25G
• الحضض الجيل الثالث 3G
• تنقية المياه 1200ml
• الكريستال السكر 20G

• حلو طعم
• طبخ الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 أولا، دعونا الحصول على استعداد للقيام ابا المكونات عصيدة تحتاج إلى استخدام، لأن ثمانية أمتار خارج مع شراء جيدة، لا تذهب نوع واحد وحده من المكونات. وقال إن بودنغ الأرز، في الواقع، فقط بنقرة على اثني عشر، بحيث المكونات لم يكن لديك ثابتة أي نوع من الفاصوليا مع الأرز، وفقا لتفضيلات العائلة، أو المكونات المطبخ القائمة لخلط وتطابق ركوب الفوضى الخاصة التي يمكن أن تتخذها بسهولة. الان انا بحاجة لتتناسب مع بعض ميري ثمانية أي المكونات. الكستناء إضافة بعض التواريخ الحمراء والمجففة يغلي اللونجان معا، لأن هذه المكونات الثلاثة أنفسهم حلوة، وبودنغ الأرز بفخر ذلك الطعم الحلو بدون سكر، والتغذية سيكون أكثر تنوعا.

• 

  2 القادمة التي تحتاج لقذيفة الكستناء المقشر، والكستناء لأنها جافة، حتى تأخذ مطرقة لضرب بلطف، والكستناء على من النواة، والجسد الكستناء يكون فوق التصاقات رقيقة تكوم، بماء دافئ لبضع دقائق يمكنك بسهولة قشر ل.

• 

  3 ومقشر قذيفة الكستناء عين التنين، على التوالي مع الماء الدافئ، والاختيار حثالة لا المتبقية من الصعب تجنب عصيدة التي تؤثر على طعم المقبلة. ثم غارقة في نفس التواريخ والمشملة شجرة مع الماء لعدة دقائق.

• 

  4 اليوم، وذلك لتوفير الوقت، هل بودنغ الأرز هو نسخة طنجرة الضغط. حتى لا مرهقة صلابة مختلفة نقع الفول على حدة. أولا تنظيف المقلاة، متصلة كمية مناسبة من الماء النقي، ونوعية المياه جيدة في المنطقة مباشرة ماء الصنبور. وضع اللونجان غسلها وتجفيفها وتواريخ الحمراء مع ثمانية كنوز الأرز مرتين لإزالة الشوائب الرواسب في وعاء من العصيدة يمكن أن تبدأ الحرائق.

• 

  بعد 5 عاء المكونات الرئيسية، كستنائي Usugi الداخلية بعد النقع في ماء دافئ لتليين إزالتها بسهولة بعد سكب الكستناء نظيفة وعاء يغلي عصيدة معا. لأن طنجرة الضغط هو الحساء الأرز المطبوخ إلى عصيدة، لن تتبخر الكثير من المياه، وبالتالي فإن كمية المياه وفقا لعدد من المنزل مثل سيده. أود أن تشرب عصيدة رقيقة قليلا إضافة المزيد من المياه، مثل شرب عصيدة سميكة قليلا إضافة المزيد من متر.

• 

  6 وعاء بعد كل المكونات يمكنك طهي معا! أسباب أمنية، فمن المستحسن للتحقق من التآكل من طنجرة الضغط الاهتمام غطاء ضغط المطاط حتى وعاء لا يوجد حلقة التشرد، وليس هناك غطاء فوق صاروخ موجه صمام. بعد الربط غطاء يمكن أن تضمن سلامة عصيدة النار.

• 

  7 ضغط الطفل الغاز طباخ بعد حريق صغير ويطهى لمدة 10 دقائق، عصيدة من الأرز والفاصوليا يمكن سلق. هذا هو بيتي وعاء ضغط سريع، من طنجرة الضغط العاديين أيضا توفير الوقت. حتى عصيدة تحديدا ما يكفي من الوقت لإتقان خاصة بهم وفقا لعادات الطهي الخاصة بها.

• 

  بعد 8 دقائق من الحرارة واسمحوا الوقوف لمدة طنجرة الضغط، مثل ارتفاع ضغط الغاز يتم تحريرها مرة أخرى بعد فتح الغطاء شنغ عصيدة. بعد ضغط الغاز من التخثر الحراري طنجرة الضغط، إذا كان رفع المباشر الغطاء وهذا خطير جدا. سماع أصدر إز طنجرة الضغط إطلاق الغاز صمام أنه يظهر نظيفة، فتح رائحة غطاء، عصيدة الأرز العالقة في الطفل الأنف وملعقة قليلا سحقت الفاصوليا وحتى اصعب من كل الكستناء الحساء Ruannuo أ.

• 

  بعد 9 دقائق من الحرارة واسمحوا الوقوف لمدة طنجرة الضغط، مثل ارتفاع ضغط الغاز يتم تحريرها مرة أخرى بعد فتح الغطاء شنغ عصيدة. بعد ضغط الغاز من التخثر الحراري طنجرة الضغط، إذا كان رفع المباشر الغطاء وهذا خطير جدا. سماع أصدر إز طنجرة الضغط إطلاق الغاز صمام أنه يظهر نظيفة، فتح رائحة غطاء، عصيدة الأرز العالقة في الطفل الأنف وملعقة قليلا سحقت الفاصوليا وحتى اصعب من كل الكستناء الحساء Ruannuo أ.

• 

  10 يغلي كثيفة عصيدة الأرز عبق يمكن تعبئتها الشرب والمواد الغذائية الغنية، شمعي لينة حلوة، والمصارف وعاء، وتساعدك على تبديد البرد من الشهر القمري الثاني عشر.

نصائح

النصائح: 1، عصيدة الأرز قد لا يكون تماما وفقا لبلدي المكونات تغلي، إذا كنت ترغب في وعاء مع حريق صغير يغلي ببطء خزفي الطبقة Tangbao، ثم الفاصوليا نقع مقدما، لأن حجم وكثافة حبوب مختلفة المكونات الصلبة جدا مثل جزيئات الأرز صغير مطبوخ بسهولة نسبيا، مزيج من الاثنين معا، ثم تغلى الفاصوليا المطبوخة بسهولة والطبخ ليست سيئة سوف تؤثر على طعم. 2، لعسر الهضم، ويجب أن عصيدة الأرز وضع فول الصويا أقل، والفاصوليا السوداء وغيرها من البقوليات، لأن حبوب تحتوي على عوامل انتفاخ البطن، مثل الافراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب الانتفاخ، مما تسبب الانزعاج الهضمي. 3، بعد طنجرة الضغط نسخة عصيدة الأرز قبالة الحرارة لا ترفع مباشرة الغطاء. أصبح لا تقلق وعاء الافراج ببطء الضغط، وحريصة على أن تكون مع الماء البارد إلى وعاء بعد منشفة مبللة الباردة، وتسارع التبريد الأطفال الانكماش، والطفولة المبكرة تكون قادرة على شرب عصيدة الأرز عبق. 4، في المنزل إذا كان لديك مرض السكري في محاولة لاختيار عصيدة الأرز غير محلى. تعتمد للالشوفان والشعير لزيادة شعور لزجة، يساعد في السيطرة على زيادة نسبة السكر في الدم بسرعة. 5، وذلك لأن المكونات عصيدة الأرز في كثير منها هي حلوة، عصيدة المطبوخة حتى يأتي مع لمسة من حلاوة، مثل الحلويات ويمكن إضافة كمية مناسبة من السكر حسب الذوق الشخصي. بالنسبة للأشخاص الأصحاء، ابا عصيدة الساخنة والمشروبات الحارة المعدة درء البرد الشبع، باردة، شراب منعش، وتناول الطعام البارد طعم حار جيدة.