خذ طحين القمح الكامل الأسود مع الماء الدافئ و 250 غرام الطحين إضافة إلى الخميرة المذوبة العجين ضجة تحقيق ضوء حوض اليد ضوء سطح ضوء يختم غلاف بلاستيكي ليلة أخرى في درجة حرارة الغرفة لإعداد كمية الهريس المخمرة من الأرجواني
تخمير دقيق أكبر ليلة واحدة الكثير من اضغط لأسفل مع أصابعك لا ينتعش أنه يظهر التخمير جيدة
العجين من وعاء العجين لجعل يتم قطع العجين داخل استنزاف الهواء فرك الشرائط إلى قطع حجم موحدة في
خذ عجين البيتزا إلى صغيرة ثم تأخذ البطاطا الأرجواني المناسبة العجين الكرة من الطين في الأرجواني ومهروس ملفوفة مع اثنين من أيدي كعكة تم تعديل العجين شكل دائرة ل
وأخيرا، وهذا هو مجموعة كاملة من ثمانية محاولات لنشر وجهة السمسم ولكن لا عصا السطح خشنة للغاية، فليكن
عشر دقائق على تخمير الثانوي باخرة
بعد ظهور عاء فتح النار من بخار الماء ثم البخار لمدة 20 دقيقة في عموم قبالة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق
المنتج النهائي
بعد لف قطع الخام مع الأرجواني البطاطا المهروسة مثل هذه الحبوب الذوق كثيف جيد جدا ( ' ) "يا
