المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

عدد المعجبين

 

260G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 جماهير السبانخ اختيار ممارسة جيدة 1 تغسل السبانخ، المغلي مع الماء

إزالة 2، والسيطرة على انقطاع المياه الى قطع صغيرة

3 قوه Lifang النفط والبصل والثوم عموم الصويا

4 صب السبانخ القلي

قبل 5 في مروحة وعاء فقاعة

6 القلي

7 مناسبا لإضافة بعض الملح

8 إثارة بالتساوي

9 طبق