"الجوز يحتوي على فيتامين E، ومكافحة الشيخوخة، وهن عصبي العلاج المساعد، يمكن أن تؤخر فقدان الذاكرة. الجوز في طبق هو مناسبة جدا للأطفال، والطلاب، وكذلك العقلية". المكونات
- كرفس 100 غرام
- خشب الجوز 100 غرام
إكسسوارات
- خلع الملابس كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- آخر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات. -
2 الجوز ووك مقلي. -
3 تغسل قطع الكرفس إلى قطع صغيرة. -
4 وعاء لغلي الماء بعد بضع قطرات من الزيت النباتي. الكرفس المطبوخ المغلي. -
5 الكرفس لإزالة واستنزاف للمياه، والجوز وعاء، صب بعض زيت الزيتون. -
6 إضافة كمية مناسبة من سلطة مزيج خلع الملابس. -
7 قرص التثبيت يمكن أن يكون.
نصائح
بيلي إسقاط القليل من الزيت النباتي إلى الخضروات وأطباق مشرق.
