"القرع الغنية بالمغذيات والحلو والعصير، هو النار الصيف حرارة تطهير، تبريد إزالة السموم في الدم طبق الخير". المكونات
- لاعب اللو 1
- بيضة 1
- بصل كمية مناسبة
إكسسوارات
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اللوف والبيض. اللوف قطع الفرن والبيض كسر، إضافة القليل من الملح والطبخ ضجة النبيذ. -
وضع 2 وعاء وعاء قليل من الزيت، إضافة القلي القرع. -
3 كمية المياه وأضيف، وحرق الغطاء 3 دقائق. -
تم سكب 4 في بويضة جيدة ضجة. -
5 يرش المفروم والبصل الأخضر والملح والتوابل الطبخ النبيذ. لا تضع الدجاج والإبقاء على القرع الحلو الطازجة. -
6 عموم، طبق الصيف ماهر، والطقس الحار ولذيذ.
نصائح
اللوف طعم الحلو، في محاولة للبقاء ضوء عند الطهي القرع، لاستخدام كميات أقل من النفط، لا تضيف طعم أثقل من صلصة الصويا والفول صلصة معجون أثناء الطهي، وذلك لعرض مناقصة اللوف وشخصية منعش.
