اللفت الروبيان - الطعام الصيني

 المكونات

 

كرنب

 

500G

 

 الملح النفط الروبيان كمية المساعد كمية كمية كمية الثوم من شحم الخنزير

 غارقة اللفت الممارسات الروبيان الجمبري 1 مقدما. قبل شطف فقاعة الجمبري مع الماء أولا ثم نقع، نقع الروبيان المجفف ليس الكثير من المياه، بسبب ما يلي سيتم استخدامها.

غسل 2 اللفت واستنزاف المياه.

3 قطع إلى أجزاء، مع أوراق Caigeng منفصلة.

4 حرارة المقلاة، الثوم مقلي.

5 زائد اللفت Caigeng والربيان يقلب بالتساوي، لCaigeng مايكروسوفت.

اثارة وأضاف بالتساوي 6 Caigeng الروبيان وانتقل إلى الأوراق جانبية.

7 إرم الملح، وأضاف الروبيان فقاعة الماء. الروبيان المياه فقاعة، الغنية بالمغذيات لا تضيعوا أوه.

8 يقلى شحم الخنزير بالتساوي.

9 عموم يمكن أن يكون.