التونة الطماطم والمعكرونة - [الصحة] وعاء الجانب - الطعام الصيني

'(* _ *) ممدود المعكرونة (الباستا لونغا) أنواع الأكثر شيوعا من المعكرونة، مثل السباغيتي، مقسمة إلى 15، وسمك 16 سم من المعكرونة وصلصة الطماطم المستخدمة لتتناسب مع الذوق. مدة الطهي: 8 إلى 10 دقائق معكرونة 200G طماطم 1 ثوم 5 بصل نصف صغير بازلاء قليلا التونة المعلبة 150G كاتشاب هاينز 60G زيت زيتون 10G ملح البحر 5G الفلفل الأسود الجيل الثالث 3G
  • غلي الماء، إضافة ملعقة من الملح، والمعكرونة في الطبخ 8-10 دقائق

  • إعداد المواد، انتقل مكعبات الطماطم مسموط بالماء المغلي أولا، مكعبات البصل، الثوم شرائح

  • ضجة في المعكرونة المطبوخة إزالة كمية مناسبة من زيت الزيتون

  • وعاء، صب القليل من زيت الزيتون، إضافة الثوم في النار، نكهة اثارة

  • يضاف البصل والبازلاء، ونكهة البصل تحريك

  • تضاف الطماطم المفروم، وإضافة صلصة الطماطم الاستمرار في إثارة بالتساوي

  • إضافة التونة، وإثارة بالتساوي

  • بدوره حريق صغير، إلى المعكرونة، إضافة ملح البحر الطازج المطحون والطازج المطحون والفلفل الأسود ويخلط جيدا، يمكنك عموم

  • نقل إلى لوحة، وبدأ يأكل ~