"كتل الطاقة، وفقدان الوزن المنتجات قديس، وأكل الشبع عظمى، لا التركيز الشديد على السكر طعم جيد، مفتاح منخفضة الدهون وجبات خفيفة صحية جيدة جدا." المكونات

• موز 1
• الشوفان الفورية 200G

إكسسوارات

• عسل القليل

• حلو طعم
• مشوي الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 جاهزة للالموز والحبوب

• 

  2 أكياس من قشر الموز الطازج في جرش

• 

  3 في وعاء

• 

  تمت إضافة الشوفان والعسل 4 المخفقة

• 

  5 في ورقة شحوم الفرن وضعت في رقيقة شقة مطلي

• 

  6 سخن الفرن إلى 170 درجة وسط جيد وتخبز لمدة 20 دقيقة، ويخبز حتى سطح احمر

• 

  7 إزالة والسماح لتبرد قليلا

• 

  8 مكعبات

• 

  FIG 9 انتهى

• 

  FIG 10 انتهى