"الفطر هو الأمعاء طبق، والمعروفة باسم زبال الغذاء، وهو الفطريات الصالحة للأكل مغذية، لديه قدرة امتصاص بعض، يمكن أن يساعد القمامة التي تنتج في الجسم من الجسم، وهناك خيار الشهير الحمية الغذائية، وعبق العصير، يمكنك تسريع عملية الأيض، ومنع تكون الدهون، والسليلوز، وليس فقط لتسريع إفراز المواد الفساد المعوية، ويمكن أن تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم. البيض غبي الأحماض الدهنية وفيتامين E، طويلة السلسلة المشبعة محتوى الأحماض الدهنية من البيض العادي. الخيار الفطر المقلي البيض غبي، تساعدك على تنظيف المعدة بعد تناول الطعام البحر هو مشروب منعش وسهلة للقيام به ". المكونات
- البيض غبي 4
- خيار 1
- فطر 1
- البصل الأخضر 1
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي قليلا
- والصودا صغيرة 1 ملعقة طعام
- ماء دافئ كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 أربعة البيض غبي، والخيار، والفطر، والبصل الأخضر. -
2 فطر ملعقة صغيرة صودا، ودرجة الحرارة وظهور بثور لمدة نصف ساعة. إذا أوعية صغيرة مع أغطية حريصة متاح هزت مثل بضع دقائق. -
3 شرائح الخيار، للفوز على البيض. -
غارقة 4 الماء المغلي الفطريات وباردة جدا. -
5 إعداد جميع المكونات. -
6 بالإضافة إلى تسخين مقلاة على نار متوسطة وبدأ قليل من الزيت للقلي بيضة. -
7 بيض جيان هاو، والبصل المقبل مباشرة مقلي الأخضر. -
8 إضافة تقلى Cheuk جيدة فطر ضجة. -
9 بالإضافة إلى خيار القلي. -
وأخيرا الملح بالإضافة إلى 10 البهارات اثارة بالتساوي. -
11 التغذية الخفيفة الخيار لذيذ الفطر المقلي البيض غبي.
