"بحلول خريف الصيف، حديقة النباتية في القرع يقترب أيضا من نهايته، مشددة للقبض على الأطفال يأكلون مرتين الآن. ها ها ها. اللوف لها تأثير التبريد الدم تمرير مدر للبول من خلال إزالة السموم هي واحدة من الصيف والخريف الخضروات كبيرة. أكل يو! " المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الشكل (1) مادة، يرجى تجاهل لوحة من الثوم. -
المكونات 2 لتغيير السكين، وشرائح اللوف، الفلفل الأخضر تمزيقه، وقطع الفلفل الأحمر إلى أقسام. -
3 ووك صب قليلا من الزيت والفلفل الأخضر والأحمر البخور الفلفل ضجة. -
تحريك قطعة القرع (4). -
5 إضافة القليل من الملح. -
6 السكر القليل، صب بضع قطرات من صلصة الصويا وقليلا من الفلفل، ويمكن أن يكون عموم.
نصائح
1. التقشير والطفل شريحة اللوف، المطبوخ بشكل أكثر سهولة. 2 وقلي عملية لا توج، يمكنك الحفاظ على طبق الخير. 3، مع وعاء غير القابل للصدأ Guochao الإسفنج أو غيرها من الحديد المؤكسد بسهولة أفضل من مع الغذاء، الغذاء لا يتأكسد بسهولة السوداء. 4 والخضروات والتوابل الخفيفة نسبيا، والنظر إلى وضع التوابل.
