قشرة البطيخ
200G
منغ الأسماك الطين
200G
وسواغ 50G الخالية من الدهون والملح والزنجبيل 1 ملعقة طعام حساء البطيخ من الطين ويشق لممارسة 1 قشرة البطيخ قشرة قطع الظهر. قطع في منتصف بعد 2 غسل تنظيف الأسماك الطين شرسة. 3 وعاء وإضافة القليل من الماء المغلي اللحوم الخالية من الدهون. وأضيف 4 ثلاثة الزنجبيل. 5 تنظيف السمك في وعاء. 6 قشرة البطيخ في المقلاة. 7 بعد طهي يغلي، إضافة القليل من الملح حسب الذوق.