مع تسارع وتيرة العمل، ومستوى معيشة الشعب تتحسن، المزيد والمزيد من الأشخاص الأصحاء الضوء الأحمر، لذلك علينا أن ننظر إلى الاستثمار في صحة وسلامة الغذاء. بسبب العمل مشغول والتحول، ولذا فإنني غالبا ما يكون لأكل الوجبات الجاهزة، لكننا نعلم جميعا، لا سلامة الأغذية ذهابه والصحة، طالما أن الراحة في المنزل، وأود أن تفعل لنفسك بعض الغذاء الصحي، وبالتالي فإن الجسم يمكن أن يكون أسهل قليلا . الطماطم عصير لجعل أجزاء المركبة لنفسك ولطفلك. ونحن نعلم جميعا أن الطماطم غنية بالفيتامينات، لا فقط الطبخ، وأكثر من ذلك يمكن أن تؤكل عصير الخام هو خيار لذيذ جدا. طماطم 2 تفاحة 1 البرتقالي 1 فراولة كمية مناسبة عسل كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام، والتفاح والطماطم والبرتقال والفراولة (الفريز ننسى الرسم البياني النار

الخطوة 2

الماء الساخن على الطماطم، مقشر

الخطوة 3

الطماطم سيقان، وقطع الى قطع صغيرة في كوب الخلط، تفاح قشرة صغيرة، والبرتقال، وقطع في نصف، إذا أخذ مع اللب ملعقة، تغسل الفراولة، مع جميع المكونات في كوب خلط، ثم إضافة كمية صغيرة من العسل

الخطوة 4

اختر عصير البرنامج، واثارة

خطوة 5

بعد اثارة عصير في الدقيقة، دون تصفية، مباشرة في الكأس

خطوة 6

وأخيرا الديكور وضعها في منتصف الفراولة كوب المفروم

خطوة 7

صب حمل الكأس، أخذ الطفل من الأغاني الشعبية، والتعب، وشرب عصير أنفسهم وصحية ولذيذة