"هذا شكل طبق تماما في المنزل من أجل جذب الطفل، والأعشاب البحرية الغنية في اليود والكالسيوم والفسفور والحديد، يمكن أن تعزز العظام ونمو الأسنان هو الغذاء الصحي العلاجي جيدة للأطفال، ولكن أيضا منع الأطفال المفقودين أنيميا نقص الحديد والبيض والأعشاب البحرية والمكونات الغذائية، ومناسبة للأطفال لتناول الطعام! " المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- عصير البندورة كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الجاهزة، وغسل الأعشاب البحرية موقف -
2 البيض المخفوق، وقطع عشب البحر إلى مستطيل -
3 وعاء إضافة كمية مناسبة من الماء، ويطهى الأعشاب البحرية الى لهم -
4 داخل البيضة كمية الملح تضاف -
5 وعاء بالاضافة الى كمية صغيرة من النفط عموم، صب السائل في البيض -
6 انتشار في كعكة البيض، وتقلى على الجانبين -
7 عشب البحر والانتهاء الطبخ بعد لينة، ثم كعكة البيض على أعلى، وقطع اثنين اضافية -
8 ثم يتم ضغط في منتصف صلصة الطماطم، ونشر بك -
9 طوى، قطع عليه! ليست ثابتة، ثم طوى، قد تكون سلسلة في الوسط مع المسواك!
نصائح
كوك عشب البحر، يمكنك وضع 1 ملعقة صغيرة من الخل في الماء، لذلك عشب البحر المغلي لينة أسرع!
