الخطوة 1
100g من الفاصوليا غسلها، غارقة مقدما ليلة واحدة، إذا كان الطقس حارا، وضعت في الثلاجة يمكن أن يكون.
الخطوة 2
الفاصوليا غارقة في وعاء.
الخطوة 3
بالإضافة إلى كمية من الماء ينضج النار.
الخطوة 4
الأسماك وفول الصويا المطبوخ، غسلها رغوة الفول بعيدا.
خطوة 5
إضافة المطبوخة المياه فول الصويا البرد 2 أضعاف وزن الحليب جلد إلى جهاز كسر.
خطوة 6
ثم يتم وضع الحليب في الثلاجة للاستخدام.
خطوة 7
وعاء إضافة القليل من الملح، والماء المغلي في صدور الدجاج ويطهى لمدة 5 دقائق.
الخطوة 8
بعد اسمحوا الثدي بارد الدجاج، مع 20G الدجاج مزقتها وضع الاستعداد.
الخطوة 9
البيض سيلان وطهي الطعام، وعاء إضافة قليل من الملح وصلصة الصويا وصلصة الصويا بعد، والمياه تحت البيض حرارة عالية 6 دقائق.
الخطوة 10
بعد طهي البيض، الماء المثلج أكثر من ذلك.
الخطوة 11
وفي وقت لاحق وعاء النار من الماء ثم يضاف إلى تغلي، إضافة 50G الحنطة السوداء الشعرية، المغلي لمدة 3 دقائق.
الخطوة 12
ثم يذهب أكثر من الماء المثلج، إزالة والنسخ الاحتياطي هجرة.
الخطوة 13
وتمزيقه الجزر والخيار وضع الاستعداد.
الخطوة 14
ثم وضع المعكرونة المطبوخة في وعاء، وضعت الفجل، والأسلاك الدجاج، والخيار، والبيض سيلان، صب الحليب ويرش مع قليل من الملح والأعشاب البحرية المفروم مطبوخ بذور السمسم الأبيض تزين به.
الخطوة 15
يمكن الشعرية الطازجة واللذيذة فتح تأكل منها!
