تتمتع لذيذ الغربية في المنزل - الفلفل الأسود ستيك - الطعام الصيني

انخفضت مؤخرا في الحب تناول شريحة لحم، وفقدان الوزن قطرات ملم، وأقل من الدهون، يمكن أن يعوض الدم والبطن الكامل للغاية، واثنين من قطع صغيرة من اللحم مع بعض الفواكه والخضروات، يرافقه النبيذ الاحمر هو وجبة مثالية. مقارنة-عالية الثمن قاعة الغربية، المنزل من صنع هو واضح أكثر ملاءمة. أستراليا جيفين شي اللحم البارد 200G الفلفل الأسود كمية مناسبة ملح كمية مناسبة زيت زيتون كمية مناسبة زبدة مرساة قطعة صغيرة بروكلي كمية مناسبة جزر كمية مناسبة

الخطوة 1

O غريفين شريحة لحم وضعت تحسنت في درجة حرارة الغرفة، مع منشفة ورقية لمسح الدم.

الخطوة 2

تطبيق كمية صغيرة من الملح في كلا الجانبين من شريحة لحم وزيت الزيتون والفلفل ونقع بالخل لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 3

هام: عند وعاء مفتوح النار، صب الزيت النباتي، تأخذ الصغير حتى الدخان، شريحة لحم ووك للحفاظ على النار، وغيرها من جانب التركيز الصغرى، حوالي 1 دقيقة (عصير الخروج عند شريحة لحم)، وتحول جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية السطحية الأخرى 1 دقيقة. في هذا الوقت، وعموم 6 ناضجة، نقطة ناضجة قد ترغب في أن تمتد أكثر من 10 ثانية، تتحول عملية شريحة لحم المقلية مرة واحدة فقط. (وهذا الأسلوب هو مناسبة شرائح اللحم سميكة 1CM، تبعا لذلك أوقات مختلفة سمك)

الخطوة 4

يمكن وضع عملية القلي في البصل أو الثوم (شرائح)، طعم أكثر عطرة.

خطوة 5

البديل (تفضيل شخصي): عند عموم شرائح اللحم بسرعة، مثل طعم الموالية جسديا، يمكن وضعها في أنجور الزبدة ويقلى هو لذيذ والزبدة وتذكر ان لا تضع في وقت مبكر، وإطلاق سراح مبكر بسهولة من فحم الكوك من عجينة.

خطوة 6

بان الوقوف لمدة 3 دقائق (وضع بعض البروكلي والجزر المبشور، يمكنك قبل المغلي) لوحة تمايل، رش مع صلصة الفلفل الأسود. عند هذه النقطة الكأس، وسكب النبيذ، وأحبائهم تتمتع الخاص بك عشاء رومانسي شريحة لحم الاسترالي الآن!