يي شيفو البروكلي يمكن المقلية ذات الأصل النباتي الأساسية لينة نباتي ~ - الطعام الصيني

السلط سو كمية الحق صلصة شواء كمية النفط 5 أطباق من الأرز بين عشية وضحاها الجليد 3 بيضات الخس كمية مناسبة كمية من الفلفل الأحمر البروكلي القلب 1 كمية من الجزر
    1

     غسل استنزاف المكونات الاحتياطية

    2

     الفليفلة الحلوة الحمراء. الجزر القرنبيط القلب. مكعبات. الخس تمزيقه

    3

     فازت البيض حتى ينضج

    4

     النفط الأولى في المقلاة المقلي حتى ينضج 6 دقائق Luobu دينغ الأحمر

    5

     القرنبيط مع جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية في القلب

    6

     تاريخ الأرز لينة المقلية

    7

     الخطوة 3 البيض وتخلط جيدا شواء رئيس

    8

     قرع جرس الفلفل الأحمر يقلب ذلك الى لهم

    9

     مزيج الخس تمزيقه الى الولايات المتحدة

    10

     الولايات المتحدة تمزيقه الخس trayed

    11

     وضع الأرز المقلي