طبق نباتي - الطعام الصيني

100 جرام عدس ، كوسا ، قرع ، كرنب ، فطر ، كرنب بنفسجي ، بصل ، خيار ، فلفل أخضر ، فلفل أحمر ، فلفل بري ، ثوم ، 3 بتلات ، 2 جرام من الزيت ، 1/2 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة فلفل

  • 1. اغسل العدس وامزقه نصفين باليد. يتم غسل جميع المواد المساعدة وتقطيعها إلى قطع صغيرة ؛ قطع الثوم والفلفل البري إلى النصف.

  • 2. يغلى الماء في قدر ويغلي العدس واليقطين حتى ينضج.

  • 3. أضيفي ملعقتين صغيرتين من الزيت إلى المقلاة ، سخنيها ، شرائح الثوم المقلي ، الفلفل الجبلي البري ، العدس المقلي

  • 5. التوابل و التقديم.

    • الأحكام ذات الصلة

    معكرونة الفراشة الباردة

    سلطة باردة

    طماطم كرزية

    تشيز كيك طماطم خفيفة

    الكرز البرقوق والمشمش

    لؤلؤة الكوبية

    قطع الطماطم الصغيرة إلى شكل قلب في 10 ثوان

    مادونا مافن

    طماطم مجففة صغيرة محلية الصنع

    عذراء

    سلطة فواكه وخضروات الشوفان

    لفائف بيكون مع طماطم بالكاري