جديد الشوفان عنبية كوارك - الطعام الصيني 2020-04-25 11:44:12 عنبية 60G كوارك 125G دقيق الشوفان 30G العسل أو شراب القيقب 1EL الحليب 3EL 1 كوارك وخليط الحليب. 2 تم إضافة الشوفان والتوت في الخطوة .. 3 شراب القيقب تصب في الخطوة 2. السطح، يمكنك التمتع فورا. 4 كاملة.