1. أولا إعداد المواد الخام ، والكمية ليست كبيرة ، كما هو موضح!

2. بعد غسل الخيار الطازج ، يقطع إلى قطع صغيرة ويوضع جانباً!

3. قشر ثمرة الكيوي واغسلها مرة أخرى ، ثم قطعها إلى قطع صغيرة وضعها جانباً!

4. إذا شرب شخص واحد ، يكفي 150 مل من الماء النقي!

5. قم بتقليب المياه النقية بسرعة لجعلها دوامة.

6. ثم يضاف فيتامين إنولين بسرعة ، ثم يواصل التقليب.

7. بعد التقليب جيداً ، يذوب فيتامين إينولين تماماً في الماء ، ويمكن أن يكمل فيتامين إنولين الفيتامينات ، كما أن له تأثير على إزالة الأمعاء وإزالة السموم ، وخفض نسبة السكر في الدم والدهون ، وخاصة الإمساك. سيتم استخدامه في العديد من المشروبات ومنتجات الألبان الراقية في أوروبا!

8. ثم أضف الخيار والكيوي الذي أعددناه من قبل إلى محلول فيتامين إنولين.

9. اخفض لوح التقليب وقلّبه لبضع دقائق ، يمكنك شربه بعد التبريد لمدة نصف ساعة في الصيف ، أو يمكنك إضافة الثلج للشرب. لاحظ أنني لم أستخدم السكر طوال الوقت ، وكان طعمه خفيفًا جدًا ، نظرًا لأن فاكهة الكيوي غير ناضجة ، فإن الطعم حامض قليلاً. يمكنك اختيار نضج الكيوي حسب ذوقك. أصنع هذا لكبار السن في المنزل ، وكبار السن لديهم ارتفاع في نسبة السكر في الدم ، ولهذا السبب أستخدم فيتامين إنولين. شاركه مع الأصدقاء ، مثله!