عصيدة مكملات الكالسيوم - الطعام الصيني

أحب تناول قدر ساخن مع قاع عصيدة ، لذلك أردت أن أصنع واحدة بنفسي دون أي مشكلة. مكمل غذائي للصحة والجمال! مهلا! أرز كوب جزرة كرفس لحم طري زنجبيل شرائح اللحم الدهني جلد الروبيان

الخطوة 1

الجزر المبشور

الخطوة 2

طعام الطفل جيد ، لا يمكنك قطعه للحفاظ على طول الألياف النباتية

الخطوه 3

قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ، متبلة بالزنجبيل والملح المبشور

الخطوة 4

جمبري منقوع في الماء

الخطوة الخامسة

شرائح اللحم الدهني

الخطوة السادسة

نسلق الأرز لمدة نصف ساعة ، ونغلي الماء ، ونضيف الأرز ، ونقلبه ، ونقلب الحرارة لطهي العصيدة لمدة نصف ساعة

الخطوة 7

أضيفي اللحوم الخالية من الدهون ، جلد الروبيان ، الجزر ، الكرفس ، طبق الأطفال ، لحم البقر الدهني ، الملح على التوالي

الخطوة 8

للخروج من وعاء!

الخطوة 9

بعد خروج العصيدة الساخنة من المقلاة ، تُضاف بيضة نيئة ، وتكون عصيدة البيض مغذية أكثر!