الخطوة 1
اثارة معا البيض والماء وجبة الجمبري.
الخطوة 2
تغطية طبقة من غلاف بلاستيكي، إلى بخار لمدة 5 دقائق.
الخطوة 3
على البخار البيض العطاء، لأنه بدلا من الأملاح الروبيان، لذيذ للغاية. وجبة الجمبري، والذي يحتوي على الكالسيوم التي هي أكثر من الكثير من اللحوم.
الخطوة 4
مفتوحة لتناول الطعام، طفلي الصغير السوبر المفضلة.
