1. إعداد الأعشاب الطازجة إلى آذان مطوية صغيرة

2. غسل، واختيار إلى قطع صغيرة

3. وضع الملح وعد صغيرة وتخلط جيدا (ولالماء العشب طية)

4. الفلفل اثنين من الدخن، والثوم اثنين

5. frutescens دائرة قطع والثوم المفروم

6. وعاء، يضاف الخل البارد وصلصة الصويا والسمسم تحريك النفط

7. أضعاف الرطوبة ينضب في العشب

8. عصير وماء البرد قبالة استعداد Hedyotis

9. ضبطها قبالة سكب Hedyotis إلى مزيج عصير بارد جيدا

10. نقل إلى لوحة يمكنك أن تأكل

11. فصل الصيف الحار، للطي العشب الأذن يمكن إزالة السموم يا