عزيزي ، السكر غير موصى به هنا. الأشخاص الذين يقومون بتخفيض الدهون لا يستحقون السكر مثلي. إذا كنت تريد حقًا تعديل الطعم ، أضف القليل من العسل. تأكد من استخدام أقل! عصير الليمون اختياري ، وأنا شخصياً أحب أن تكون حامضة أكثر ، وإضافة عصير الليمون سيجعل الطعم أكثر طبقات. أهم شيء هو أن الليمون يقال أنه مضاد للأكسدة ومبيض! طالما أنه ليس على معدة فارغة ، اشرب إذا كنت تريد أن تصنع السلام. لا توجد قيود. فكر في كوب كامل من اللايكوبين ، وأعطيني بضعة أكواب أخرى! قالت شقيقة الصالة الرياضية إنها كانت تستخدم هذا لتناول العشاء وخسرت ما يقرب من عشرة قطط في الشهر. (هل أنت متأكد أنك تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم؟) طماطم 1 قطعة ليمون (اختياري) نصف

اختر حبة طماطم بيضاء وجميلة ، فقط الطماطم الناضجة ستحتوي على عصير الطماطم الأحمر.

تقطع إلى قطع حسب الرغبة ، دون تقشير. (هاها ، تبدو الطماطم على صفيحي الجديد جيدة حقًا).

ضعها في كوب الطهي ، لقد صُدمت قليلاً بملعقة.

يضرب في العصير

إنها مريحة حقًا ، لكنها قليلة جدًا في كل مرة.

يضاف عصير نصف ليمونة. عصير الليمون اختياري ، أنا شخصياً أحب أن تكون حامضة أكثر ، وإضافة عصير الليمون سيجعل المذاق أكثر طبقات.

جربها

تغيير الزاوية