الكمون والفلفل الدجاج ما - الطعام الصيني

[كمون الدجاج اليوم لأشاطركم] الحرارة: (1 شخص) حوالي 300kcal نسبة عالية من البروتين، وانخفاض نسبة الدهون. المطلقة زيادة العضلات تقلل الدهون وجبة إعداد: (2 حصص) تمزيقه اثنين من صدور الدجاج المطبوخة. (المزيد الدجاج عبق الفخذ اللحوم والدجاج ويوصى الفخذ اللحوم). البقدونس والبصل المفروم الظهر. الثوم قطع الثوم. زيت السمسم وصلصة الصويا وزيت الفلفل والفلفل الحلو والفلفل الأحمر والفلفل والكمون والملح والفلفل والكمون الجسيمات (لا يمكن) صدور الدجاج اثنان البقدونس قليلا القفلوط الكراث الأندلسي قليلا ثوم قليلا زيت السمسم قليلا صلصة الصويا قليلا زيت الفلفل قليلا فلفل أحمر قليلا فلفل أحمر قليلا مسحوق الفلفل قليلا مسحوق الكمون قليلا ملح متبل قليلا الحبوب الكمون قليلا
  • إعداد: (2 حصص) تمزيقه اثنين من صدور الدجاج المطبوخة. (المزيد الدجاج عبق الفخذ اللحوم والدجاج ويوصى الفخذ اللحوم). البقدونس والبصل المفروم صغيرة إلى الوراء. الثوم قطع الثوم. زيت السمسم وصلصة الصويا وزيت الفلفل والفلفل الحلو والفلفل الأحمر والفلفل والكمون والملح والفلفل والكمون الجسيمات (لا يمكن)

  • فول الصويا 20ML صلصة، 10ML المياه والسمسم 10ML النفط. مختلطة.

  • تصب في الدجاج وتخلط جيدا! المالح جميعا في هذه الخطوة. إذا كنت لا تحب أن تأكل صلصة الصويا المملحة ويمكن إضافة القليل من عصير في هذا مفتوحة. ثم صب الصلصة.

  • الملح والفلفل والفلفل والكمون ومسحوق الفلفل الحار 1: 1: 3: نسبة 2 في الدجاج. يرش بعض حبات الكمون. زيادة الطعم. (لا التمسك)

  • تخلط جيدا! تخلط جيدا! تخلط جيدا!

  • تاريخ الكراث والبقدونس والثوم المفروم.

  • 10ML + 5ML من زيت الفلفل الفلفل زيت + يغلي على النار. تصب فوق الدجاج.

  • تخلط جيدا! تخلط جيدا! تخلط جيدا!

  • كاملة.