المكونات

 

خشب الجوز

 

30G

 

توت بري

 

20G

 

تفاحة

 

2

 

عنب

 

20

 

كرفس

 

نصف النجوم

 

 كمية سلطة خلع الملابس الملحقات

 سلطة التفاح والجوز لا يمارس 1 سخن الفرن، ووضع خبز الجوز لمدة 10 دقيقة.

2 كسرها إلى قطع صغيرة.

3 التفاح، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة، ويضاف الماء والملح نقع.

4 لأوراق الكرفس، مقطع قطع منحرف، شحب في الماء المغلي لمدة 1 دقيقة، وإزالة باردة جدا.

5 العنب المصنفة وقطع.

6 قليلا التوت البري المفروم.

7 التفاح هجرة في وعاء، ثم يضاف الكرفس والعنب وتخلط جيدا.

8 محشورة في سلطة خلع الملابس.

9 رش الجوز والتوت البري وتخلط جيدا عند تناول الطعام.