طبق الطعام المتوفر للفتيات - الطعام الصيني

والشركات، وذروة نهاية العام قسم مأدبة، قسم أننا لسنا وراء ذلك بكثير! لأن جميع الفتيات خائفون من الدهون، لذلك اختيار منخفض الدهون والمكونات المغذية! على البخار النهج، مسلوق، مقلي، المقلي! ست البيت مطبخ، 07:00 وقت العشاء، بأجر لنا، والعمل مشغول لا يمكن تجنيب الكثير من الوقت لطهي الطعام، ولكن ليس للأغذية وبالتالي تعزيز الكفاءة، طبق ماهر هو خيارنا! البطون لحم الخنزير 1 تشينغيوان الدجاج نصف الوحيد Dangshen 210 غراما تواريخ 5 بيكي 8 الفلفل طحن 10 غراما البصل الأخضر 1 زنجبيل 2 ملح 5 ز
  • 1، استراحة الغداء ظهرا تنظيفها بشكل متكرر أمعاء مع النبيذ الأبيض والخل والدقيق! 2، وعاء والماء إضافة أو البصل الأخضر والزنجبيل والبيض ويرش النار ليغلي، ويطهى لمدة في المعدة خنزير عشر دقائق! 3، اختار أمعاء قطع ما يصل، ويضاف الماء والتمر، Codonopsis، بيكي، الفلفل في المواقد الكهربائية، والوقت الحساء الإعداد 2 ساعة! 3، في المساء بعد العمل لتغيير عموم، وقطع في نصف الدجاج، وضعت في عشرة الحرارة العالية الحضض الصيني لعشر دقائق! 4، القشط والملح إضافة، إضافة الحليب إلى درجة الغليان (هذه الخطوة تبييض الحساء، ويمكن أن تعقد)

  • 1 والأسماك نظيفة، والنبيذ إضافة والزنجبيل والبصل الأخضر ساق، جراد البحر صلصة مقلاة على نار عالية لمدة عشر دقائق! 2، وأول خطوة الزنجبيل والبصل إزالتها، استنزفت صلصة السمك على البخار، مع تغطية الزنجبيل الطازج والبصل والبقدونس، وصلصة الصويا وتصدرت! 3، ووك ليغلي على Youlin (بدون ملح)!

  • 1، والمراوح إضافة إلى الأمام الملح مع الماء الدافئ حتى الناعمة! 2، والاسكالوب نظيفة، مع تغطية المراوح (مشجعي عقد دائرة حركة دائرية قد ينتشر)، وضعت في مروحة اللحوم التقوقع الأوسط! 3، والزنجبيل، والثوم النار، المفروم صلصة المحار وأضاف، صلصة الصويا والملح وتخلط في الاسكالوب موحدة! 4، ثلاث طبقات باخرة بيتي، في نفس الوقت ثلاثة الخضار على البخار، والوقوف على منظور التكلفة على حد سواء لتحسين توقيت، ولكن أيضا توفير الغاز! هذا الطبق مع السمك على البخار في حين عشر دقائق! 5، في نفس الوقت مع السمك ويرش مع البصل الأخضر وتصدرت مع الزيت المغلي!

  • 1، سرطان عصا، وقطع الكرفس الفرن 2، يتم إضافة دقيقة واحدة Guochao السلطعون العصا الساخنة ضجة النفط الزريعة وعاء الملح!

  • 1، 2 التوفو اليابانية، 2 قطع من نصف المتوسط شكل دائري ومن ثم قطع قطعة يمكن تجنبها! 2، ولحم الخنزير المفروم وصلصة المحار إضافة وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ والملح يقلب لحظة مخلل! 3، المقالي الزيت الحار، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تحولت أضاف الجانب الياباني التوفو البني الجانب الآخر، بينما على الجانب الآخر لالتوفو سحب اللون أضاف Roumo جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية وأضاف نظيف Flammulina، لهجة عندما تضاف إلى الاسكالوب على البخار الثوم ضجة البديل لينة، والتوفو اليابانية وتخلط جيدا (وقد احمر وهذه المرة التوفو المقلي الياباني على كلا الجانبين) على الجانب الآخر، ربط مرتفعات وعاء!

  • 1، وانخفاض إضافية من الزيت والملح والماء ويغلي! 2 في حرق لتلون القرنبيط، وبعد دقيقة واحدة الماء والتقطت! 3. صلصة الصويا رذاذ يمكن أن يكون!

  • 1، إضافة شريحة لحم مكعبات مع صلصة الفلفل الأسود وصلصة المحار وصلصة الصويا والذرة ونقع بالخل لمدة خمسة عشر دقيقة! 2، والفلفل الأحمر والأصفر وقطع لحوم البقر في كل نصف حجم كتلة! 3، وجاء النفط وعاء يغلي، باخرة رذاذ السمك والمحار وعلى قيد الحياة مرة أخرى بعد إضافة البقر اللون يقلى حمراء وصفراء يقلى الفلفل ضجة، إضافة الملح، يمكنك ربط مرتفعات!