المكونات

 

قطيفة

 

500G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح والفلفل والثوم كمية كمية كمية كمية الدجاج

 قطيفة الثوم ممارسة 1 يحمى الزيت، يضاف الثوم، وكمية الفلفل، حتى تفوح رائحته.

سكب غسل ومقطعة إلى 2 قطيفة، وإثارة.

3 إضافة الملح ويقلب.

4 في كمية المياه الطبخ، لمنع Ganguo.

5 تقلى 4 دقائق، قطيفة المطبوخة، إضافة بعض طازجة ذكر الدجاج يمكنك عموم.

6 السبانخ والثوم مع الأرز لذيذ لتناول الطعام جيد