المكونات

 

بروكلي

 

500G

 

بيض

 

150G

 

 اكسسوارات كمية الملح في كمية مناسبة من الثوم كمية الأوراق النفط من نبات الكرفس تصل كمية صلصة

 البيض المقلي مع ممارسة البروكلي والقرنبيط 1 جابت،

2 في الماء المغلي، وتغلي لمدة قصيرة المياه،

3 لوحة تمايل، وتصدرت مع صلصة،

4 بيضات، واثنين من أوراق الثوم، أوراق الكرفس ومقطعة إلى أجزاء.

سكب 5 حرق النفط في أوراق الثوم، ويقلب جيدا،

6 المقلي بالملح،

7 صب خليط البيض،

8 تقلى السببية،

9 ياردة في المعرض زيلندا برشاقة لقضاء،