قم بإعداد محارتين ثلجيتين

تمزيق اللفافة السوداء

تنقسم الواحدة إلى 6 إلى 8 قطع صغيرة وتنقع في الماء النقي لمدة 10 ساعات ، ويتم تغيير الماء مرة واحدة على الطريق.

مرت المحارتان الثلجيتان خلال 10 ساعات من الرغوة وانفجرتا في وعاء كبير.

لم تعد الأوعية تتسع.

تحضير نصف البابايا وتقطع إلى قطع صغيرة.

قم بصب بعض الماء وانقع المحار الثلجي لمدة 2 سم أخرى ، ثم قم بتسخينها لمدة 40 دقيقة ، وأضف السكر الصخري وحليب جوز الهند ، وحساء لمدة 10 دقائق أخرى! إذا كنت خائفًا من السمكة ، يمكنك إضافة شريحة أو شريحتين من الزنجبيل عند الطهي ، لكنني لم أضيفها هنا ، ولا يمكنني تناول أي رائحة سمكية بدونها! لذيذ جدا

هل تبدو لذيذة؟ لا بأس من الأكل 1-2 مرات في الأسبوع ~

تعزيز الثدي ويين مغذية

لذيذ ، المزيد من الطرق يمكن أن تضيفني vx: bebepond