"الجوز غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة، الاستهلاك المنتظم من الجوز، وليس فقط لا تزيد نسبة السكر في الدم، تسونغ يمكن أن تقلل من امتصاص الأمعاء للكولسترول، والجوز تحتوي أيضا على مجموعة متنوعة من العناصر النزرة التي يحتاجها الجسم، بل هو في الملحقات الهامة من الأدوية، وهناك شون تشي والدم، والسعال والبلغم والرئتين والكلى والمعروف أن تناول الجوز يمكن أن تشكل الدماغ، وتأثير جمالها غير عادي، ويمكن منع وهن عصبي، يمكن أن تكون مضادة للالتهابات، UFA، دور RT مارت آثار أخرى وفي الوقت نفسه، هناك الكلى والطحال والمعدة الحكم، وتعزيز القدم، ودور القوات الخصر. فول الصويا ليس فقط لذيذ، ولكن له أيضا قيمة غذائية عالية. على سبيل المثال، رطل من فول الصويا ما يعادل أكثر من ملياري جنيه من الجنيهات الهزيل للحم الخنزير أو البيض، أو اثني عشر رطلا من محتوى بروتين الحليب، وغنية بالفيتامينات والمعادن. لذلك، وفول الصويا والمعروفة باسم "الفول الملك". فول الصويا للتخفيف من أعراض متلازمة ما بعد انقطاع الطمث، ومنع تصلب الشرايين، والسكر في الدم والدهون، تبييض البشرة، وتعزيز وظيفة المناعة لديها أيضا فعالية دواء جيد جدا. " المكونات
- الفاصوليا الجافة 90 غراما
- خشب الجوز 40 غراما
- شيميزو كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A نظيفة الفاصوليا الجافة، فقاعة الماء -
2 الجوز نظيفة، فقاعة الماء -
3 في حليب فول الصويا، إضافة كمية من الماء، وبدء تشغيل البرنامج "الحليب" -
4 مغذية ولذيذة حليب الجوز الخروج
