المكونات

 

التوفو

 

150G

 

 زيت السمسم وصلصة المحار مع الملح كمية المساعد كمية كمية صلصة الثوم مبلغ 3 الجزر

 وقدرت ممارسة صلصة غمس التوفو المياه المالحة ليغلي

نظيفة الفراغ 2 التوفو

3 في المياه المفتوحة طهي دقيقة واحدة التوفو

التوفو طهي أكثر من 4 شرائح من الماء البارد، ووضع القرص، وطرح كل على رأس الجزرة الحمراء

5 ثلاث الثوم، الثوم المهروس

6 عاء الثوم، إضافة زيت السمسم وصلصة الصويا وصلصة المحار والملح وتخلط جيدا

شنت 7 صلصة البندول كوب المتوسط