اختر اليقطين من الحجم الصحيح
اقطع بذور اليقطين
نسكب البيض المحضر في وعاء ونكسره
صب سائل البيض في وعاء اليقطين ، وتورم البيض بعد التبخير ، وتذكر عدم تجاوز وعاء اليقطين ، والنصف هو الأفضل.
بعد تشغيل الحرارة ، ضع القرع في القدر ، وافتح الغطاء بعد 10 دقائق ، واستخدم ملعقة للضغط على لحم القرع. إذا كان القرع مربوطًا ومخترقًا ، يمكنك الخروج من القدر. إجراء تعديلات.
أكله من المقلاة ، والحلوى بدون دهون جاهزة.
