المكونات

 

مراوح البطاطا الحلوة

 

80G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

80G

 

 النفط المواد المساعدة كمية كمية مناسبة مناسبة من الفول المياه عجينة، نشا الذرة، نشا الذرة والثوم، والزنجبيل 1 الكراث كمية صلصة 22 2 الفلفل الأسود مخلل

 اللحم المفروم نهج المشجعين وعاء 1 المواد الخام جاهزة، والمراوح مقدما مع الماء الدافئ لفترة من الوقت

2 وعاء وذلك بإضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي، والمراوح إضافة لطهي أربعة وثلاثين دقيقة

3 إزالة الباردة جدا، ثم بالماء البارد نقع

إنهاء 4 الزنجبيل والثوم والكراث والبصل قطع إلى أجزاء، البصل المفروم أوراق، مقطعة إلى قطع صغيرة مخلل

اللحوم الخالية من الدهون ختم النهاية من 5

معجون الفول 6، ودفع غرامة المفروم

تم إضافة 7 كمية مناسبة من صلصة اللحم المفروم وقليلا من الفلفل الأسود، والنشا، واستيعاب موحدة

8 في كمية من حرق النفط وعاء Bacheng الحرارة، وتصب في اثارة اللحم المفروم

9 مضيفا الفول، تسونغ Jiangsuan نهاية، وإثارة بالتساوي

10 تضاف إلى وعاء من الماء المغلي

11 الذهاب إلى طبق خزفي وعاء، وتضاف الشعرية، نار متوسطة الحرارة ويترك على نار خفيفة

تانغ 12 يصبح صغير، وكمية المياه المضافة للنشا بعد إيقاف الحرارة بشكل موحد

13 ويرش مع المفروم والبصل الأخضر مخلل، مفروم المشجعين اللحوم وعاء جيدا