المكونات

 

Chayote

 

200G

 

 زيت السمسم كمية المساعد من الملح كمية MSG

 1 chayote الممارسات chayote سلطة.

2 مقشر وغسلها.

ثلاثة أزواج من قطع حتى النخاع.

4 شرائح.

5 أجاد.

6 الماء المغلي.

7 الملح، MSG، زيت السمسم. مزجها.

8 لوحة.