المكونات

 

محلول ملحي التوفو

 

200G

 

جمبري

 

3

 

 البازلاء أو الذرة المساعد كمية صلصة الطماطم والفلفل الخضر كمية كمية النفط كمية كمية من الماء والملح والنشا وكمية زيت السمسم الفقرة الفرعية 1 البصل والثوم والبقدونس 3 الحضض القليل تجميل تجميل 6

 الروبيان الطماطم التوفو محشوة ممارسات إعداد الطعام 1

2 التوفو إلى مكعبات، قطع في مربع، وحفر حفرة مربعة في الحجم الصحيح.

3 الجمبري والروبيان خط الإسكان رئيس لقطع البازلاء دينغ، المغلي المطبوخة أو الذرة، والبصل المفروم.

4 إضافة الملح والفلفل ويخلط زيت السمسم بالتساوي.

5 بدوره في حفر التوفو، وعلى وعاء من الماء البارد، نقل تفتح النار على البخار صغير 5-8 دقائق.

6 وعاء آخر، تسخين المقلاة وضع قليل من الزيت، صغيرة الشعلة الثوم نكهة ضجة فارغة، ضغط ماكورميك صلصة الطماطم، وإثارة بالتساوي

تم إضافة 7 المياه q.s. سماكة النشا هوك رقيقة لإيقاف الحرارة.

8 البخار التوفو في الصحن، والحضض وتجميل البقدونس.

9 ماكورميك رذاذ صلصة الكاتشب ل

FIG 10 انتهى

وقد اتخذ 11 هذه الصورة المنزل للمساعدة زوجي، وأيضا تحت شريط! هاها