المكونات

 

شعر بالتعب

 

30G

 

الأرز

 

50G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 الشوفان ممارسة عصيدة الشوفان 1، غسل الأرز نظيفة

2 يسكب الأرز خزفي

3 صب الشوفان

4 كمية من الماء تيم

5 النار ليغلي، حريق صغير طهي ببطء لمدة 30 دقيقة

6 جيدا

7 أن تشرب نفسي