طحين + ملح + عصير السبانخ قليلا التكتل وتغطية 15 دقيقة لايقاظ أعقاب يفرك سلس عشر دقائق احتياطية (ما في وسعها لينة ثم Shougan، I الضغط الجلد السطوح).
جيد أعقاب سطح قطع المتداول سكين رقيقة 7 سم، والجلود 5 سم، منقع وضع حشو، مطوية على الجانب البعيد، ومضمومة وكلية، ومن ثم إلى قرصة اثنين.
كل التفاف زلابية، المياه المفتوحة في وعاء النار والخضروات وزيت تحت عاء الماء والملح، وغطاء على يغلي ويطهى لمدة نصف دقيقة فتح الغطاء.
فاز جيدا في الليل.
الذرة حدوة الحصان اللحوم ~