"الخس هو السعرات الحرارية منخفضة، وقيمة غذائية عالية من الخضار واللحوم العطاء، وتؤكل نيئة يمكن أن تكون مقلية، الخس المقلي هو منزل عادية جدا الطهي، طعم الخس الطازج، والملمس واضحة، وبشكل جيد جدا مع الأرز المنزل الطهي ". المكونات
- اللحوم الخالية من الدهون 100G
- الخس 200G
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مسحوق البطاطا الحلوة كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- Congxiang طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
بعد إضافة زيت عموم 2 العجاف عموم القلي -
3 هي التي شنت ويوضع جانبا -
4 طيبة وعاء الأصلية في مجال النفط مشيرا الى الخس واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لفترة من الوقت -
5 تاريخ اللحوم الخالية من الدهون ويقلب جيدا -
6 توابل مع الملح -
7 عموم لذيذ
نصائح
بديل اللحوم الخالية من الدهون مقدما مع مسحوق البطاطا الحلوة وصلصة الصويا منقع
