"فارغة الحقيقي الغنية، لذيذا المدى صلصة". المكونات
- التوفو وطيد 1 مربع
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
إكسسوارات
- زيت بذور اللفت 1/3 ملعقة
- نشاء 1 ملعقة شاي
- معجون الفول 1 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- دجاج 1/3 ملعقة شاي
- سكر 1/3 ملعقة شاي
- فلفل 1/4 ملعقة صغيرة
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
- فلفل 1 قرصة
- ملح قليلا
- مالح طعم
- حرق الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بعد تجميد ليلة 1 Laodou ذوبان الجليد الطبيعي، مكعبات اللحم. -
2 وضع الفلفل والملح واشتعلت النبيذ لسحب وزنه، إضافة النشا. -
3 وضع القليل من الماء وتخلط جيدا. -
قطع 4 التوفو المجمدة داخل منطقة الجزاء. -
5 يحمى الزيت على نار خفيفة، تحت معجون الفول والسكر والفلفل ومقلي. -
السببية مكعبات 6؛ -
7 صب التوفو المجمدة. -
8 إضافة الماء. -
9 النار حتى عصير جافة. -
10 دجاجة وضعت والبصل قطع. -
11 الوجه بالتساوي.
نصائح
المجمدة التوفو هو تمتص جدا عصير، ملوحة من المعتاد لوضع بعض الضوء.
