المكونات

 

الأرز

 

30G

 

الدخن

 

30G

 

 اكسسوارات كمية المياه لكمية من سمك السلمون القرنبيط الجزر كمية الحق حق قدره

 غسلها الممارسات الأرز اثنين من ثلاثة ألوان الأرز والدخن 1، وهي كمية مناسبة من الماء، وعاء الأرز إلى قسمين؛

على البخار 2 سمك السلمون، وكسرة خبز مع ملعقة.

3 الجزر على البخار، وسحقت أيضا مع ملعقة.

4 البروكلي على البخار، وقطع جزء مناقصة المفروم.

5 شنغ الأرز فصاعدا، وتجهيز جيدة السلمون والجزر والقرنبيط على القمة، واستهلاك مختلط ~