الذي يقول فقدان الوزن لا يمكن أن تأكل وجبات خفيفة، وجبات خفيفة محلية الصنع لانقاص وزنه: الملح والفلفل والجوز

ليس فقط رقيقة، ولكن أيضا على صحة رقيقة! والمعلمين تعلمت الكثير عن فوائد تناول الجوز، omega_3 أعلى محتوى من المكسرات، والمساعدة توازن الانسولين، والنفط عالية الجودة ...... (في الأصل يريد رابط الإحالة المعلم تتكون، ولكن بالنظر إلى قضايا حق المؤلف، والجميع على الإنترنت بحث عن فوائد شريط الجوز) مؤخرا متعب سهل الجوز الأكل، مثل بعض قليل الذوق المزارعين جلبت من المنزل مع مقشر ناحية قشر الجوز، والجوز الجلد هو أفضل لشراء، والوسواس القهري جميلة، وأنا أعاد الجوز جردت خشب الجوز كمية مناسبة ملح البحر كمية مناسبة الفلفل الأسود والأبيض كمية مناسبة زيت زيتون كمية مناسبة

الجوز البشرة