الروبيان والخضار فطيرة - الطعام الصيني

الروبيان الغنية بالبروتين، والقيمة الغذائية العالية، والتي هي لحوم لينة والأسماك، والهضم، وحيث لا يوجد أي حافز رائحة، في حين غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والروبيان كلا مغذية ولذيذة كعكة الخضر والهضم جدا لطفلك. جمبري 6 بيض 1 جزر 30G بروكلي 2 تسونغ Jiangsuan قليلا فلفل قليلا

الخطوة 1

المكونات جاهزة

الخطوة 2

خط الروبيان الجمبري إزالة مع المسواك.

الخطوة 3

البصل قطع وشرائح الزنجبيل، إضافة القليل من الماء الدافئ، ونقل إلى احتياطي المياه الزنجبيل.

الخطوة 4

يغسل الجمبري المفروم، إضافة قليلا من الفلفل، وتخلط ماء الزنجبيل جياو بالتساوي.

خطوة 5

الجزر المبشور، وقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة مع الماء المغلي.

خطوة 6

تم المفروم الأسماك باليد المياه تقلص.

خطوة 7

لقطع الجزر والقرنبيط المفروم قطع جمبرى معا في وعاء وتخلط جيدا.

الخطوة 8

إلى البويضة.

الخطوة 9

مع التحريك باستمرار الاتجاه في واحد موحد.

الخطوة 10

وعاء مسح طبقة رقيقة من الزيت، واتخاذ كمية مناسبة من الخضار المقطعة انتشار الروبيان في كعكة مستديرة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.

الخطوة 11

الانتهاء ~