على البخار زهرة البيض - الطعام الصيني

السبانخ 60 غ البيض 3 غرامات من المواد الغذائية كمية قليلة من البصل الأخضر والملح زيت الثوم كمية كمية
  • 1. لحم الخنزير، مقشرة، مقطعة الأشكال المفضلة لديك

  • يضاف السبانخ 2. بياض البيض والملح، إلى رغوة البروتين للجلد

  • 3. الجزء السفلي من لوحة وضعت التفاف

  • 4. تم سكب الحمأة البروتين في نصف السبانخ، لحم الخنزير في

  • 5. ثم صب النصف المتبقي من الطين بروتين السبانخ

  • 6. في نفس وعاء بالماء البارد، المغلي البخار 3 دقائق

  • 7. إعداد ثوم مفروم والمفروم والبصل الأخضر

  • سكب 8. حتى دخان النفط، البصل والثوم في وضع الاستعداد

  • 9. البيضة التعادل صفار مسحوق، صب الطين على البخار فوق بروتين السبانخ

  • واصل 10. ثم تغطيتها مع غلاف بلاستيكي، فقد تم تقطير النار 3 دقائق

  • 11. التفاف اتخاذ فيلم وعاء

  • 12. وضع على تقطيع كتلة، وقطع الطرفية بدقة

  • 13. ثم شرائح، وضعت في طبق

  • 14. FIG انتهى

  • 15. مرة أخرى