الصيف السموم وصفة: تعزيز حيوية من عصير البرتقال الطازج - الطعام الصيني

"تعزيز عصير حياة صحية منذ البداية، كل من البالغين والأطفال على شرب الطازج عصير الفاكهة الكثير من الفوائد، العصائر الطازجة تسمح للأطفال لتلبية شهيتهم، ولكن أيضا توفير المواد الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فمن المعبأة في زجاجات ليست بديلا عن عصير طازج يحتوي على الكثير من البكتين والمعادن الطبيعية يمكن أن تزيد من الشهية، وحتى الأطفال شهية، القضاء على التوتر، للحفاظ على حيوية منعش، يساعد على مسح الجسم من المواد الضارة، وتحسين التمثيل الغذائي. جعل الجلد أكثر حساسية، كانت فتاة لطيفة من عائلتي انتهى لتوه امتحان دخول الجامعات في هذا الوقت، .... من التوتر والقلق سبب اضطرابات الغدد الصماء مدخل مرشحيها استنفدت، حيث أن آباءهم لا يمكن تجاهل صحة الطفل خلال امتحان دخول الجامعات من أجل تكملة البروتين، الخ التغذية، وزيادة لا مفر من أن بعض الآن يجب تعزيز "الريق، كل ما هو الفراغ"، وهذه العبارة يشير إلى أهمية النظام الغذائي رعت العودة الى الصحة، "أكل" ليست بهذه البساطة لملء بطنه، ما يأكل الأطفال، ينبغي كيف أكل حاليا من الفائدة. الأولوية القصوى الآن هو إعطاء الطفل لاستبعاد الجسم من السموم، واستعادة وضعها الطبيعي . الأيض اخترت أن يعطيها الطازجة عصير البرتقال عصير البرتقال تقلص من أجل وظيفة صحية يمكن أن يقال أن تكثر، مثل شرب عصير البرتقال يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتقوية جهاز المناعة، عصير البرتقال يمكن أن تعزز الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح، والمساعدة مع الهواء واضحة والمواد الغذائية في الجسم مع المواد الضارة. زاهية اللون، يانع طعم لذيذ عصير البرتقال الطازج، ومغذية. البرتقال شرب عصير لدينا في الحياة محبوبا، حذرا سوف تجد أن هذا ليس حقا صحيحا عصير البرتقال عصير البرتقال. ونحن عادة شراء في سوق المشروبات المعبأة في زجاجات الغازية وعصير البرتقال وعصير البرتقال ويسمى مزج بالكامل تقريبا من السكر والنكهات والألوان، وشرب كوب من السكر لا يختلف إلى نقاش، لا صحة ولا التغذية. ثم نحن اليوم لمعرفة كيفية جعل لذيذ بار العصير الطازج، وبالمناسبة أيضا إلقاء نظرة على فوائد شرب عصير البرتقال. يشير إلى أنه هو تقلص عصير البرتقال من عصير فاكهة البرتقال، التي تحتوي على 68 ملي إنشاء الظروف التي برتقالة C، 26 ملغ من حمض الفوليك-الصغير (فيتامين B)، 17 غرام سكر و 3.6 غرام من الألياف. فيتامين C وحمض الفوليك موجودة في الجسد، ولكن قابل للذوبان في الماء، ومجرد البرتقال وفيتامين C ما يكفي لشخص يحتاج يوميا. في الأساس شرب عصير البرتقال سوف تكون قادرة على قبول جميع. " المكونات
  • البرتقالي 2
إكسسوارات
  • جليد 5
  • فاكهي طعم
  • مقتطف الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 لقد اخترت عصير البرتقال الطازج تقلص بالنسبة لها. ويمكن القول عصير البرتقال من أجل وظيفة صحية لتكثر، مثل شرب عصير البرتقال يساعد على اتساع الأوعية الدموية، وتعزيز الجهاز المناعي، عصير البرتقال يمكن أن تعزز عمل الجهاز الهضمي العادي، فإنه يساعد على تنقية الأجواء مع الطعام معا وفي الجسم من المواد الضارة. يانع عصير البرتقال ليست لذيذة فقط، ولكن أيضا مغذية.
  • بعد الغسيل 2 البرتقال، البرتقال رئيس والذيل وضعت أفقيا، وقطع من منتصف سكين. ثم خفضت الى النصف. هذا البرتقال خفض التدريجي، والأبيض مع عدم وجود النواة الصلبة.
  • 3 أجهزة متخصصة تقلص عصير البرتقال واحدة.
  • خذ البرتقال نصف بعد 4 حيث قطع، والضغط الضغط على الجهاز عصير البرتقال. والآخر نصف غطاء الغطاء، وتحويل الغطاء، تدفقت عصير البرتقال من تحت الكأس.
  • 5 هذا الجهاز هو سريع جدا، وسوف يكون عصير البرتقال جيد.
  • 6 ومفكوك غطاء فلتر لإزالة اللحم.
  • 7 ضغط جيدة من عصير البرتقال سكب في الكأس يمكن تنظيفها. سكب عصير البرتقال في الزجاج، مزج كمية مناسبة من أبيض بارد مفتوحة، الجليد إضافة أكثر منعش في فصل الصيف. بعد عصير البرتقال جيد، لا تتخلص من قشر. قشر البرتقال يمكن أن تؤكل وجبات خفيفة مصنوعة من دور Jianweixiaoshi.

نصائح

وبمجرد وضعها عصير البرتقال ضغط بعد أكثر من نصف ساعة، والذي المواد الغذائية الأصلية مخففة بشكل كبير وحتى هدأت، ووضع لمدة نصف ساعة هي الحد. لأنه هو في الحقيقة الغذائية غير مستقرة جدا - أكثر من المواد المغذية الأخرى التي فقدت في عملية التسخين، وفيتامين C قد فقدت الاتصال مع الهواء الضرر فقط. ومن الجدير بالذكر أن فقدان فيتامين C ليست مشكلة فريدة من نوعها لعصير البرتقال الطازج، وعصير البرتقال التعبئة والتغليف متعدد الفيتامينات C كمادة مضافة، قطع الهواء بعد اتصال مع حزمة، وهو متاح في الوقت الراهن للحفاظ عليه. ومع ذلك، ما دام يفتح الغطاء، وعملية التغذية تبدد يبدأ، وحتى بعض الناس تستخدم لشراء علبة كبيرة من عصير البرتقال في الثلاجة ليشرب ببطء، والشراب الماضي يذهب، قد يكون من الماء والسكر عادل فقط. الأصل من قبل GODOFMERCY. للاشارة فقط، إذا كنت بحاجة إلى حل مشاكل محددة [وخاصة القانون، والطب، إلخ] أقترح عليك أن استشارة المتخصصين في المجالات ذات الصلة.