"على الرغم من لذيذ مكعبات الفاكهة، ولكن ضغط في عصير منعش واليوم لمجرد عصير الشمام الحلو." المكونات
إكسسوارات
- فاكهي طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الشمام على الجلد الجسد المصنف -
2 قطع الى قطع صغيرة -
3 في الكأس الغذاء، إضافة كمية صغيرة من الماء، وقطع الفواكه تساعد على تحويل ما يصل في الكأس -
برنامج البداية 4، وصفت على الفور كما عصير -
5 الشراب مع عصير الفاكهة والماء والسكر والألياف، وجميع أصدقاء
نصائح
صنع عصير مع آلة الطبخ، أو لإضافة كمية صغيرة من الماء، بحيث قطع الفواكه سرعان ما تتحول يصل، وإذا كنت لا يضاف الماء، يمكنك وضع كمية صغيرة من قطع الفواكه، شرب مع عصير الفاكهة، والتغذية هي أكثر شمولا.
