باسل الصويا مطهو ببطء أقدام (هذه المساعدة المنزلية الطبخ الممارسات) - الطعام الصيني

هذا الفم الجشع مؤخرا للطفل، محلية الصنع نظيفة، وبأسعار معقولة، والتوابل جيدة، أقل النفط. إضافة بالمناسبة الكولاجين. ريحان (أوراق الغار والريحان أ)، بعد الإنترنت قبل شراء الطازجة والمجففة تساعد على الحفظ، لتسهيل يوميا في طبق، ونكهة إضافية. هذه الحرارة طبق حوالي 200 كيلو كالوري / 100 غ من هو الغذاء الأصفر يمكن أن تؤكل في الاعتدال. أقدام الخرفان 1 كغ فول الصويا 80 غراما أوراق الريحان (الجاف) 1 دينغ دينغ صلصة الصويا الطازج 3 ملاعق طعام دينغ دينغ صلصة الصويا 135 جديدة 2 ملعقة طعام صلصة المحار لي كوم كي 2 ملعقة طعام الكريستال السكر 50 غراما الينسون 2-3 قرفة 2-3 فلفل 10 غراما زنجبيل 7 ~ 8 أوراق الغار 4-5 أشجار الحمضيات 5-6 ثابت والنبيذ القديم 2 ملعقة طعام نبيذ الأرز قوانغدونغ 1 ملعقة طعام ملح 1 ملعقة طعام
  • غسل أقدام. في الآونة الأخيرة مثل لشراء هذه جديدة في Jingdong ومريحة ونظيفة وبأسعار معقولة، وضمان الجودة، والخدمات اللوجستية هي أيضا بسرعة. شراء هو Shuanghui المنزل 1 كيلوغراما. الطريق مع واحدة من أفضل نقطة CP الصويا، الكوارع، إضافة بعض البروتين وزيادة ملء شعور البطن (التي كانت جدا، من السهل أن يأكل وبطاقات منخفضة).

  • ووك من الماء، وشحب المغلي، بالإضافة إلى رغوة دموية.

  • إلى جانب بضع شرائح من الزنجبيل، والنبيذ الطبخ، انتقل مريب.

  • مشط أقدام من وضع الاستعداد، والعطور جاهزة (انظر قائمة المواد).

  • من المقلاة، ووك النفط (ووك)، وإثارة الزنجبيل، الفلفل، القرفة، الينسون (تيتيان مريب) البرد. الكوارع سطح اصفرار يقلب وعاء، صب صب حساء الأرز قوانغدونغ، ومريب تيزيانو. تسخين المياه، إضافة صلصة الصويا الطازج دينغ دينغ (لون)، 135 دينغ دينغ صلصة الصويا الطازج (المذكورة طازجة)، لي كوم كي صلصة المحار (استخراج اليورانيوم النقي) والسكر (توفير طازجة، توابل، واللون)، وقليل من الملح (لذيذ)، وأوراق الغار، قشر البرتقال وتسعة أوراق Taluo لو (مزيد من نكهة إضافية).

  • في طنجرة الضغط، ووضع حبوب غسلها. لم يكن لديك طنجرة الضغط، فإنك ينضج أوصدي في المقلاة، خزفي أو تغيير الحساء.

  • يمكنني استخدام طنجرة الضغط جميلة وناعمة وصعبة مثل طعم، اختارت خمس سرعات (الفول / الأوتار)، انظر الشكل. حوالي 45 دقيقة.

  • صلصة وعاء، ونقل إلى لوحة جاهزة للأكل.